BVS認定インストラクター 竹内恵津子さん
ママのためのココロとカラダのメンテナンスレッスンのP-wave代表であり、健康運動指導士でもある、BVSインストラクターの竹内恵津子さんが、公益社団法人 健康・体力づくり事業財団が発行している「健康づくり」の冊子で、血管ストレッチ加圧エクササイズを紹介してくださいました。
楽しいフィットネスプログラムとして、BVSベルトの巻き方やエクササイズ方法の画像と合わせて、「オンライン血管ストレッチ加圧エクササイズ」の魅力を伝えてくださっていますので、是非ご覧になってくださいね。
写真は健康づくり2022③ No.527より
～女性のカラダとココロのケアを追求～
スポーツクラブ勤務を経て、その後フリーでヘルスケアトレーナーとして企業内フィットネスに携わる。
2007年に、10年間の不妊治療の末、待望の第1子を出産。
自身の高齢出産後、女性のカラダとココロのケアについて学びながら教室を立ち上げる。
【経歴/資格】
・ヘルスケアトレーナー
・心理相談員
・健康運動指導士（厚生労働省認定資格）
・産後ヘルスケアインストラクター養成コース修了
・ＭＢＴインストラクター
・ファミリーヨガ認定インストラクター（沖ヨガ）
・まつげパーマ施術
