エニアグラムとは

日本血管ストレッチ協会が、皆様の多様なニーズに寄り添い、その可能性を最大限に引き出すために取り入れている、人間心理学「エニアグラム」についてご紹介します。

エニアグラム人間心理学でメンタルサポートをいたします。

髙橋有加(たかはし ゆか)
  • 特定非営利活動法人 日本エニアグラム学会(JEA) 認定ファシリテーター
  • 国際エニアグラム協会(IEA)会員
  • リラクゼーションエニアグラム プライベイトサロン『美のARIKA』代表
  • 栄養士
  • オーストラリア クイーンズランド州 Diploma of Beauty Therapist

個人のストレスコントロールや自己実現、ビジネスにおける人材育成やチームワーク構築、あらゆる人間関係において、個々の生まれ持つ素晴らしい個性(多様性)が認められ活かしあえる、成長性の高い社会を創るお手伝いをしています。自分の内面の精神的な仕組みを自己理解できれば、これまでの無意識の空回りの理由が明らかになり楽になります。同じように自分とは違う他者理解を深めることで、肯定的で豊かなコミュニケーションができるようになり、人生を通じての精神的な成長につながります。

「エニアグラム」は、ギリシャ語で、9 つ「ennea」の点を持つ、図「gram」という意味です。9 つの点を持つ円に正 3 角形と変 6 角形が接するよ うに合わさった、宇宙万物の本質を表すと言われるこのシンボルの起源は、古代ギリシャまたは古代エジプトとも言われています。

人間心理学としての「エニアグラム」は、1960 年代から 1970 年頃にかけて、精神科学をベースに、アメリカで医師や心理学者などの専門家た ちの研究によって「9 つの性格タイプ類型論」として確立された学問です。 日本でも 1989 年頃から注目され、現在では、世界共通の人間心 理学として、医療関係者・教育関係者・大手企業・各種団体・様々な人々の間で、人間関係の改善や個性の理解とコミュ二ケーションのた めに活用されています。

自分自身のことは分かっているつもりでいますが、本当にそうでしょうか?なかなか思うように生きられずストレスを感じている人も多いのです。エニ アグラムは本当の自分を知るための特別なツールです。自分のタイプを知れば、他人とは違う自分らしい頑張り方で、自分が目指すものを手に 入れることができます。あなた自身を理解することで、血管ストレッチ加圧エクササイズも気持よく続けられ、様々な効果が感じられるでしょう。さ らに、身体の健康に比例して、あらゆる場面でストレスや葛藤が少なくなり、自己コントロールができるようになります。

そのために、まずは、あなた自身の性格について客観的に見ることから始めましょう!