みなさま、 新年あけましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願い致します！
年末年始の過ごしかたも、多種多様な時代になりましたね。
それぞれ、いかがお過ごしだったでしょうか？
みなさまが今年も健康で、毎日を活き活きと過ごされますように祈念いたします。
昨年末には、３日間連続のライブ講座【筋力チェック＆太りにくい体にする為の運動・食事のポイントレッスン♪】のイベントに、お忙しい中、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。
レッスンアーカイブを参考にしていただき、軽やかに気持ちよく新年のスタートを迎えられていたらうれしく思います！
今年は、新たに、自分の体力と精神力を理解して、心身の健康と豊かな人生を得るための講座を配信していく予定です。
新年会で、お会いしましょう！
