1日5分の時短ダイエット！でストレスも発散！
4月18日（月）の夜21:00からのBVS協会主催オンラインエクササイズは、「1日5分の時短ダイエット！でストレスも発散！」というテーマで開催しました。
日本国内だけでなく、オーストラリアやアメリカからもご参加いただきました！時差があるので、オーストラリアでは日本より夜が遅く、アメリカは早朝となりますが、オンラインイベントで場所や時間を超えて、ご一緒できるって素晴らしいですよね！
BVS加圧でサーキットエクササイズ
4月のイベントでは、BVS認定インストラクターの竹内恵津子さんお勧めのサーキットエクササイズを、前田隆雄代表と清水みきこマスターインストラクターからもご指導いただきました。参加者の方には、イベントでご一緒に行ったサーキットエクササイズの種目を、竹内恵津子インストラクター直々の写真で分かりやすくまとめたエクササイズシートをプレゼントしました！ ホームページをご覧の方に、特別に公開しますね。
次回は、6月20日（月）21:00～
次回は、清水みきこマスターインストラクターお勧めの、ビューティー＆BVS加圧のご体験を準備中です！
「BVS加圧でフェイシャル＆ボディのリフトアップ」BVS加圧ベルトを使うことで、その場で変化をご覧いただけるような内容です。お楽しみに！
